Dans chaque saison existe un temps d’harmonisation avec la terre. L’attention de la terre se porte sur la vitalité de l’eau et nourrit le feu du cœur. Métal et bois équilibrent la balance de la pratique.
Les dimanches de Qi Gong proposent d’approfondir ces différentes modalités énergétiques sur les 3 plans physique, émotionnel et mental et ainsi réguler nos forces de vie.
La poussée du printemps est bien visible, tout explose joyeusement et nous en percevons les effets en nous-mêmes. La montée du Yang, principe actif nous met en mouvement, nous pousse à sortir et nous défroisser en nous appuyant sur l’élément bois, 1ère loge énergétique du Wuxing, cycle du vivant de la pensée chinoise. Accueillir et se réjouir de l’énergie printanière, cet élan vers le renouveau, en goûtant la poussée, le déploiement, la détente et le rebond dans un travail d’attention et d’écoute, tous sens à l’affut.
horaires
9h30 à 12h30: pratique
12h30 à 14h30: déjeuner partagé
12h30 à 14h : repas partagé
14h30-16h30 : pratique
Lieu
« l’Albizia » chez Sophie Lamarche et David Audebert
Le Maizeray. 14220 Saint Martin de Sallens
Tarif: 60€ (en liquide de préférence)
Contact et inscription: Laura de Nercy / 06 60 76 05 98 / laura.denercy@neuf.fr