Qi Gong à Caen / dimanche 6 octobre 2019

dimanche 6 octobre

Dans le cycle du vivant l’automne amorce un mouvement de déclin vers l’hiver.
Associé au métal dans les 5 loges énergétiques de la culture chinoise, il est relié au Poumon, maitre de l’énergie, à la peau, organe de circulation entre dedans et dehors et au Gros Intestin qui permet l’assimilation et l’évacuation sur tous les plans de l’être.
Nous explorerons notre respiration sous différents aspects afin d’ouvrir des espaces et de respirer plus librement.
Acquérir calme et détente avec patience, concentration et douceur, cultiver notre attention, éveiller nos sens et ainsi nous ressourcer.

Horaires :
9h30 à 12h30 : pratique
12h30 à 14h30: déjeuner partagé et repos
14h30 à 16h30: pratique

Lieu:  « la Grange ». Le Maizeray 14220 Saint Martin de Sallen

Tarif : 60 €
+ 15 euros d’adhésion 2018/2019 à l’association Youyou Production.