QI GONG POUR TOUS – Romainville

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LUNDIS  de  20h à 21h30  à  ROMAINVILLE (sauf vacances scolaires)

Basé sur des principes naturels issus de l’observation de la nature, le Qi Gong, art énergétique millénaire, nous propose de retourner à la source par la mise en oeuvre du corps dans une profonde découverte sensorielle.

Prise de conscience de nos appuis, de notre axe vertical, de notre poids, de la mobilité des articulations, de notre respiration et de son rôle dans la circulation de l’énergie, de notre présence dans l’espace. Déposer, rassembler et déployer l’énergie, porter l’attention sur l’instant présent, clarifier l’intention du mouvement, réconcilier le lien entre corps et esprit.

Ce cours s’adresse à des personnes de tous âges qui souhaitent prendre le temps d’être dans leur présent et de sortir de l’accélération du quotidien en portant une attention simple à leur corps.

Studio de la compagnie Lunatic
34 rue de Paris
93230 Romainville
Métro Mairire des Lilas 15′ à pied
ou bus 129 (arrêt Mairie de Romainville)
ou bus 105 (arrêt 19 mars 1962)

20 € la séance
420 € l’année (30 séances)
+ 15 € d’adhésion annuelle
1er cours découverte 5€