Qi Gong à Caen / dimanches 15 octobre et 10 décembre

dimanche 15 octobre

Après la suspension de l’été, l’automne amorce un mouvement de descente vers l’hiver. Dans la pensée chinoise, il est lié au Poumon, maitre de l’énergie, à la peau, organe de passage entre le dedans et le dehors et au Gros Intestin qui permet l’assimilation et l’évacuation sur tous les plans de l’être.

Nous explorerons notre respiration dans ses différentes modalités et défroisserons les espaces pour nous permettre de respirer plus librement.

Le travail se base sur une recherche d’unification de l’esprit et du corps par le mouvement naturel, le lâcher respiratoire et la construction du corps d’intention.

Acquérir calme et détente avec patience, concentration et douceur, cultiver notre attention, éveiller nos sens et ainsi nous ressourcer.

Lieu: 
Chez Sophie Lamarche
 » Le Maizeray  »
14220 Saint Martin de Sallen

Tarif : 60 €/plein tarif – 50€/tarif réduit (chômeurs, étudiants…)
+ 15 euros d’adhésion à l’année à l’association Youyou Production.

Contact et inscriptions:
Laura de Nercy 06 60 76 05 98 / laura.denercy@neuf.fr