Dimanches de Qi Gong à Montreuil / 24 novembre 2019

dimanche 24 novembre
 
de 14h à 18h

Saison du métal, l’automne amorce un mouvement de descente vers l’hiver. Il est lié au Poumon, maitre de l’énergie, à la peau, organe de circulation entre le dedans et le dehors et au Gros Intestin qui permet l’assimilation et l’évacuation sur tous les plans de l’être.

Pendant ce stage, je vous propose d’explorer notre respiration dans ses différentes modalités, de défroisser les espaces qui nous permettront de respirer plus librement.

Acquérir calme et détente avec patience, concentration et douceur, cultiver notre attention, éveiller nos sens et ainsi nous ressourcer.

Séance 50€

Dojo de l’Eléphant Blanc
54 avenue Berlioz
93100 Montreuil
Métro Mairie de Montreuil – Bus 322 arrêt Berlioz

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