Dimanches de Qi Gong à Montreuil / 14 oct et 16 déc

Dimanches 14 octobre et 16 décembre

de 14h à 18h

L’automne, mouvement descendant vers l’hiver, est relié à l’élément métal dans la théorie des cinq éléments de la pensée chinoise ou Wu Xing. Lié au Poumon, maître de l’énergie, il nous invite à explorer notre respiration dans ses différentes modalités et nous prépare au repos de l’hiver.

Par une attention continue nous harmoniserons corps et mental avec patience, détente, douceur, plaisir et bienveillance, clés d’un retour à soi dans l’ouverture.

Séance 50€

Dojo de l’Eléphant Blanc
54 avenue Berlioz
93100 Montreuil
Métro Mairie de Montreuil – Bus 322 arrêt Berlioz

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